ぽっこりお腹とおさらば!健康生活

毎日飲み続けるサプリメント

以前はサプリメントを飲むと言うと、気軽に飲んでいたものです。

 

肌が乾燥肌で風邪をひき易いからとビタミンCを飲んだり、胃が
毎日重い感じがするからキダチアロエを飲んだり、酒を飲み過ぎ
だからウコンを飲んだり、なんて気軽に飲んでいました。

 

サプリメントを飲んでいるから、胃がさっぱりするとか、風邪を
引きにくくなったり、肌がしっとりするようになったとは、リアル
には感じられないのですが、でも飲んでいなかったら、もっと
悪くなっていたかも知れないなんて思うと、やっぱりサプリメント
は飲み続けてしまいます。

 

目の病気の為に「ルテイン」「DHA&EPA」「八目鰻」そして
ピントが良くなると言う事で「ブルーベリー」を飲んでいるの
ですが、はっきり効果があったと言うのは「ルテイン」だけかも
知れません。

 

網膜に水が溜まって、物が歪んで見えていた加齢黄斑変性の
症状も「ルテイン」のお蔭で水もなくなり、歪みは残ったままでも
一応は治った訳で、眼科の先生も「治す事はないけれど進行
は押さえると言う事は実証されています」と言っていたぐらいで
私の場合は押さえると言うより治ったので、サプリメントの
効果は大きいと思っています。

 

そんな事で毎日沢山のサプリメントを飲み続け、これで眼球にも
体にもいい生活ができると、毎日信用して生活をしています。

毎日飲むサプリで!-ぽっこりお腹とおさらば!健康生活記事一覧

青汁健康法-ぽっこりお腹とおさらば!健康生活

最近摂っている健康食品といえば、青汁です。もともとサプリメントや健康飲料にはそれほど興味がないのですが、青汁にはすっかりはまってしまい、毎日欠かさず飲んでいます。青汁にはいいところがたくさんあります。まず、便秘が治る(ダイエットにもつながります)。便秘気味で悩んでいましたが、青汁を飲み始めて一週間で...

≫続きを読む

 

にんにく健康法-ぽっこりお腹とおさらば!健康生活

2週間前ぐらいから、鼻のてっぺんと鼻の脇に突然ニキビができてしまいました、最初ちょっと痒いなんて思っていたら少しずつ腫れてきて、典型的なニキビになってしまいました。ニキビにしても吹き出物にしても、顔にそんな物ができるなんて体質でもなく、子供の頃から思春期のニキビのできるような頃でも、まったく顔にはニ...

≫続きを読む

 

玄米を食べる-ぽっこりお腹とおさらば!健康生活

私が最近、食べ始めた健康食品は玄米を発酵させて粉末にした玄米酵素です。もともとは姉が知人に勧められて食べ始め、ついでに私も試してみたところまあまあ食べやすいし『発酵』という言葉に魅力を感じて始めました。以前から玄米食には興味があって一時は玄米を購入していました。その日に炊く玄米を朝から夕方まで水に浸...

≫続きを読む